出現頭發干枯屬于氣血不足的表現，首先應該注意調理飲食，不要飲食太單一，應該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。如果體格偏瘦也可以適當多吃點脂肪，在醫生指導下補充微量元素和維生素類藥品，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補充。
平時洗發應該注意使用好一點的洗發精，不要使用含堿性較大的洗發劑，否則有可能會導致頭發越來越干枯。
干枯毛躁，要中醫進行辨證，是哪個臟器出了問題，然后進行隨證加減治療。一般氣血虧乏以后，頭發更容易干枯、光澤度差。這種情況可以通過益氣、活血、養血、調補肝來治療，效果較好。
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